Видео с ютуба סטודיו אנדר קונטרול
סטודיו אנדר קונטרול ראשון לציון: UNDER CONTROL
סטודיו אנדר קונטרול, סטודיו בוטיק לאימוני כושר בראשון לציון
אימון ביתי לכל המשפחה - אימון שילדים אוהבים | סטודיו אנדר קונטרול
תרגיל הברפיז - סמוך קום הדרכה מלאה | סטודיו אנדר קונטרול לאימוני כושר בראשון לציון
ויטרו - סרטון עדות מסטודיו under-control
טבטה אימון מלא לפלג גוף עליון ב4 דקות | עבודה לחיזוק שרירים של פלג גוף עליון | סטודיו אנדר קונטרול
חמישה תרגילים לאימון עם כדור כוח | אימון לפארק עם כדור כוח בלבד | סטודיו אנדר קונטרול ראשון לציון
סט 6-4-2 מטורף | 15 דקות חזקות לשריפת שומנים במשקל גוף | סטודיו אנדר קונטרול בראשון לציון
ארבע דקות טבטה לבטן חטובה - 4 דקות בלבד לאימון כושר לבטן שטוחה | סטודיו אנדר קונטרול בראשון לציון
קלווין האריס ואלסו - אנדר שליטה בהשתתפות כואב (רימייק של אולפני פלורידה)
אתגר נייר הטואלט - אימון ביתי | אימון לשריפת שומנים | סטודיו אנדר קונטרול בראשון לציון
אתגר רמזור הקורונה הגדול | אימון חזק ללא מעצורים | סטודיו אנדר קונטרול ראשון לציון
אתגר הסקווט המטורף | כמה חזרות של סקווט אתם מסוגלים לעשות 4 דקות של עבודת טבטה | סטודיו אנדר קונטרול
אקספרטים - קפיצות כפולות בחבל דגשים וטיפים
סט 7 דקות אימון קאטלבל פצצה | אימון 7 בום עם הקאטלבל | סטודיו אנדר קונטרול לאימוני כושר בראשון לציון
תרגילים לשיפור קפיצות כפולות בחבל
ארבע דקות שורפות שומנים - טבטה בדופק גבוה | אימון טבטה לשריפת שומנים סטודיו אנדר קונטרול ראשון לציון
אימונים אישיים או סטודיו עם מה כדאי להתחיל?
ALL IN by Ben Peled - סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים בבעלות בן פלד
סט 10 דקות מתיחות טובות בין אימונים | מתיחות בין זומים | לפתיחת טווחי תנועה ושחרור השרירים
תחת שליטה